Vì tính chất công việc nên nhiều người làm văn phòng sử dụng cơm hộp và hơn cả là làm thế nào để đủ chất thì luôn là câu hỏi mà nhiều người thắc mắc. Đừng lo lắng về chất lượng bữa ăn nữa nếu bạn tham khảo các thực đơn sau đây.

– Dân văn phòng lên thực đơn phù hợp đủ dinh dưỡng.

Đậu phụ Tứ Xuyên, rau cải bắp, tôm rim chua ngọt, salad ngọt, rong biển kèm cơm.

– Kiểu thứ hai để lên đồ ăn cho suất ăn.

Một số món ăn số lượng như thịt ba chỉ nấu với nước dừa, salad làm bằng bơ với bí đỏ, Pad Thái và cơm nắm sử dụng rau củ kèm theo mực nhồi thịt chiên giòn.

– Làm thế nào nên thực đơn cho bữa thứ 3.

– Dân công sở thực đơn số 4 cho suất cơm hộp.

Cơm chiên, canh sườn nấu khoai tây, khoai lang, măng cụt

– 5 thực đơn cho bữa trưa công sở

Cơm tấm, vịt om sấu, gà xào, salad.Salad, cơm chiên, gà luộc, mướp đắng xào trứng.

– Cách lên cơm hộp với thực đơn số 6.

Thịt vịt om sấu, bánh mì kẹp, trứng chiên, cơm chiên.

– Gợi ý cách lên món ăn thứ 7.

Thịt xiên nướng ăn cùng rau cải ngọt xào, muối vừng và canh cải xanh mang đến cho bạn bữa trưa nhanh, gọn mà vẫn đầy đủ dinh dưỡng.

– Cách làm cơm hộp ngon miệng cho dân văn phòng cách số 8.

Cơm tấm, rau muống luộc, đậu phụ chiên mắm, cà muối, nộm tai lợn.

– Ăn trưa tại văn phòng với cách lên đồ ăn thứ 8.

Mít, cơm tấm, cà muối, đậu hà lan luộc, tôm chiên.

– Dân văn phòng có thể chọn cách lên thực đơn cơm hộp thứ 9 sau.

Rau muống xào tỏi, thịt lợn tẩm bột chiên, dăm bông, cơm trắng.

– Cách làm cơm hộp văn phòng tiếp theo.

Dưa muối, bắp cải luộc, đậu phụ nhồi thịt, sườn xào chua ngọt. Đôi cách gợi ý cho bạn nấu ăn cho suất cơm hộp mang đến văn phòng. Su hào xào trứng, đậu phụ sốt cà chua,giá xào trứng, cá kho, gà chiên.

Không biết từ bao giờ,ăn cơm hộp ngay tại văn phòng đã trở thành thói quen của nhiều người. Cũng chẳng biết từ bao giờ, nhân   viên văn phòng đã coi cơm hộp như là một giải pháp hữu hiệu cho những giờ nghỉ trưa ít ỏi. Bữa trưa chính là một trong những bữa hết sức quan trọng. Do đó, mọi người đặc biệt là dân văn phòng không nên bỏ bữa cũng như ăn uống một cách qua loa, sơ sài. Nếu như bạn đã chán những bữa ăn ở căn tin hay cơm tiệm, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn một thực đơn để bạn tự chuẩn bị cơm hộp cho mình. Cách này thực sự rất vệ sinh và còn đảm bảo dinh dưỡng đúng không nào?

>>> Xem thêm : cơm van phong tphcm – Mách bạn những món cơm hộp gợi ý cho dân văn phòng