Canxi là một khoáng chất cần thiết cho trẻ sơ sinh,điều này các mẹ nên biết.Canxi cần cung cấp cho trẻ ngay từ khi còn ở trong bào thai, để kiến tạo xương và cân nặng cho trẻ. Khi trẻ chào đời các mẹ nên tham khảo các ý kiến của bác sĩ về việc bổ sung canxi cho trẻ hợp lí và đúng cách.

Các nên biết, canxi đóng vai trò rất quan trọng đến sự phát triển của trẻ, giúp tái tạo hệ xương khớp, làm xương cứng cáp khỏe mạnh. Canxi còn quyết đến chiều cao của trẻ về sau này, nếu không nắm vững các biểu hiện của trẻ bị thiếu canxi, đặc biệt là ở giai đoạn dưới 1 tuổi, nếu không bổ sung một lượng canxi cần thiết cho trẻ thì sẽ dẫn tới hiện tượng trẻ bị còi xương,thiếu cân hay chậm lớn và ảnh hưởng rất nhiều đến giai đoạn phát triển sau này.

Theo các ý kiến của chuyên gia, cần bổ sung 300mg lượng canxi cần thiết mỗi ngày cho trẻ từ 0 đến 6 tháng tuổi, còn đối với trẻ từ 7 đến 12 tháng tuổi thì là 400mg. Còn một trường hợp trẻ dưới 6 tháng tuổi có không cần bổ sung canxi bởi lúc này trẻ hoàn toàn phụ thuộc vào sữa mẹ, trong sữa mẹ đã có một lượng canxi cần thiết đối với nhu cầu của trẻ.

Khi trẻ được 1 tuổi ta có thể bổ sung canxi cho trẻ bằng các loại sữa giàu canxi, các sản phẩm được chế biến ra từ sữa như sữa đậu lành, váng sữa…

Các dấu hiệu để nhận biết trẻ sơ sinh bị thiếu canxi

– Trẻ thường hay quấy khóc vào ban đêm,ngủ không đủ giấc, hay bị giật mình,mỗi lần như vậy trẻ khóc thét và kéo dài,khó dỗ. Đây là lỗi lo lắng và vất vả rất nhiều đối với các cha mẹ.

– Bé hay trở mình, khi ăn sữa thì hay bị nôn ói.

– Khi ngủ bé thường hay bị toát mồ hôi.

– Thiếu canxi cũng khiến tóc tóc của bé bị rụng.

– Bé bị co thắt tanh quản, khó tở, hay nấc…

– Những trường nặng như là thở nhanh, nhịp tim tăng điều này có thể gây suy tim.

– Với những trẻ lớn hơn thường có triệu chứng biếng ăn, mệt mỏi, đổ mồ hôi nhiều, ngủ không ngon giấc…

 

Những nguyên nhân dẫn đến cho trẻ bị thiếu canxi

– Trẻ không hay được tắm nắng một cách phù hợp để hấp thụ vitamin D, từ đó dẫn đến việc bé bị thiếu vitamin D và thiếu canxi trong máu

– Các bé bị thiểu năng tuyến giáp thì tình trạng trẻ thiếu canxi sẽ kéo dài.

– Do chế độ dịnh dưỡng của trẻ chưa hợp lý và phù hợp.

– Do khi lúc bé vẫn ở trong bào thai thì người mẹ bị mắc một vài chứng như tiểu đường, nhiễm độc thai nghén…

– Do bé bị ngạt, bị thiếu oxy trong máu trong quá trình sinh.

– Do quá trình sinh, bé bị thiếu ôxi hay bị ngạt.

Phòng và điều trị tình trạng thiếu canxi ở trẻ sơ sinh

– Nên cung cấp đầy đủ lượng canxi cần thiết dù bé có bị nhẹ hay nặng.

– Nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ để tránh các bệnh còi xương và chứng hạ canxi máu do còi xương.

– Nên cho bé tắm nắng hàng ngày vào trước 9 giờ sáng để cung cấp lượng vitamin D cho trẻ và cho trẻ uống vitamin D mỗi ngày.

– Nên bổ sung cho bé các loại hản sản giàu canxi như tôm, cua, cá hồi…cho trẻ. Lưu ý không nên cho trẻ dưới 6 tháng tuổi ăn để tránh bị dị ứng hay các trứng bệnh về đường tiêu hóa.

– Bổ sung các thực phẩm giàu dưỡng chất và canxi cho trẻ, bổ sung các loại rau, củ, quả vì nó rất tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ. Giữ gìn vệ sinh nơi sinh sống của trẻ, đầy đủ ánh sáng và yên tĩnh.

Canxi và vitamin D là hai bộ đôi không thể tách rời vì vậy nên đồng bổ sung canxi và vitamin D cùng một thời điểm.

– Để giúp trẻ hấp thụ tối đa lượng canxi cần thiết thì cha mẹ nên cho trẻ ăn trước khi đi ngủ.

Cách đưa canxi vào các chất dinh dưỡng cho trẻ

– Bữa sáng nên ăn một số loại ngũ cốc hoặc sữa.

– Xay hải sản rồi nấu bột cho trẻ.

– Khi nấu bột nên cho một ít rau đã xay sẵn để giúp hệ tiêu hóa của bé khỏe mạnh hơn.

– Các bữa phụ nên cho trẻ ăn phô mai và váng sữa.

– Nước giúp thanh lọc cơ thể vì vậy cung cấp đầy đủ lượng nước mỗi ngày cho bé.

Chế độ ăn kiêng của mẹ có vai trò thế nào đối với trẻ?

Chế độ ăn khiên của người mẹ trong giai đoạn cho con bú rất quan trọng. Người mẹ phải cân bằng chế độ ăn của mình, nên ăn các thực phẩm giàu canxi, nếu không sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến dinh dưỡng và sức khỏe của bé.